ГИГИЕНА В ДОМЕ
Бок о бок с нами в доме обитают различные микробы. Многие из них безвредны, но некоторые вызывают болезни. Микробы передаются от человека к человеку или через прикосновения к предметам совместного пользования. Эксперты рекомендуют конкретные меры для обеспечения здорового уровня гигиены в доме и для защиты друг друга от инфекций и заболеваний. Мы составили для вас перечень простых, но эффективных советов по гигиене.
ПРАВИЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ БЫТОВОЙ ГИГИЕНЫ
Гигиена в доме очень важна. Но не все меры дают требуемый эффект. Для повседневной уборки дома достаточно обычных чистящих средств. Они при правильном использовании удаляют с поверхностей более 90 процентов микробов.
ЭФФЕКТИВНЫЕ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ МЕРЫ ДЛЯ ДОМА
Различные гигиенические меры, проводимые на регулярной основе, усложняют жизнь микробам. Помимо тщательной уборки, важны также правильная стирка и проветривание помещений. При составлении плана бытовой гигиены рекомендуется прислушаться к следующим советам:
ТЩАТЕЛЬНАЯ ОЧИСТКА
Микробы присутствуют в доме повсюду. Особенно комфортно микроорганизмы чувствуют себя, например, на кухне. Обычно на кухонной мойке и вокруг нее их больше, чем в санузле. Поэтому гигиена на кухне и при приготовлении пищи особенно важна для предотвращения болезней. Чтобы предотвратить распространение микробов и улучшить гигиену в доме, эксперты советуют следующее:
Мытье посуды
Посуду, столовые приборы и кухонные принадлежности следует мыть теплой водой и средством для мытья посуды. Посудомоечная машина тоже хорошо очищает посуду, но программу мойки следует выбирать с температурой не ниже 60 °C.
Поверхности
О них часто забывают во время домашних гигиенических мероприятий. А ведь бактерии прекрасно размножаются на поверхностях, к которым мы часто прикасаемся. Поэтому имеет смысл регулярно очищать дверные ручки, выключатели света и ручки шкафов.
Совет GROHE: К традиционным смесителям на кухне и в санузле люди прикасаются как до, так и после мытья рук, поэтому такие краны не очень гигиеничны. Сенсорные краны открываются и закрываются бесконтактно и поэтому помогают улучшить гигиену в доме.
Мытье инвентаря и стирка тканей
Салфетки для уборки должны быть отдельными для кухни и для санузла. На кухне используют разные салфетки для посуды, рабочих поверхностей и пола. Губки не рекомендованы к использованию, поскольку они не гигиеничны. Если вы пользуетесь щеткой для мытья посуды, ее можно тщательно промыть в посудомоечной машине. Микроорганизмы особенно комфортно чувствуют себя во влажной среде, поэтому после уборки тряпкам и салфеткам нужно дать просохнуть. Кроме того, тряпки и салфетки следует регулярно стирать при температуре не ниже 60 °C.
СТИРАЕМ ПРАВИЛЬНО
Грязной одежду и другой текстиль делают не только пятна, но и невидимые загрязнения, которые могут быть, к тому же, коварными. Для удаления видимых и невидимых загрязнений важнейшее значение имеют правильная температура воды и подходящий стиральный порошок. Текстиль, используемый для уборки дома или непосредственно контактирующий с кожей человека (нижнее белье, полотенца, простыни и т. д.), следует стирать при температуре не менее 60 °C. Другую одежду допустимо стирать при более низких температурах. Специалисты по гигиене рекомендуют также использовать сильнодействующие или универсальные моющие средства. Эти средства содержат отбеливающие вещества, поэтому с ними тщательная очистка тканей достигается уже при температуре 40 °C.
Если вы всегда выбираете только низкотемпературные программы стирки или используете не содержащие отбеливателей моющие средства, то это может привести к образованию в вашей стиральной машине биопленки. На биопленке любят селиться бактерии и грибки. Эти микроорганизмы обычно не вызывают проблем со здоровьем. Тем не менее, они могут стать причиной неприятного запаха в стиральной машине и от свежевыстиранного белья. Поэтому план бытовой гигиены вашего дома должен включать в себя еженедельный цикл стирки при температуре не ниже 60 °C.
РЕГУЛЯРНОЕ ПРОВЕТРИВАНИЕ
На общую бытовую гигиену влияет также качество воздуха в жилище. Открывайте окна несколько раз в день, чтобы застоявшийся воздух заменялся свежим. Проветривание также снижает влажность воздуха в помещении и этим уменьшает риск образования плесени. Это особенно важно в помещениях с повышенной влажностью – в санузле и на кухне. Для улучшения воздухообмена на время проветривания рекомендуется открыть в доме все межкомнатные двери. Но если наружный воздух очень влажный, межкомнатные двери в доме лучше закрыть, чтобы предотвратить распространение влаги по всему дому.
Дополнительную информацию можно найти на сайте Роспотребнадзора.
Правила гигиены
Мытье рук: почему эффективна гигиена рук
Мытье рук очищает руки от микробов и предупреждает болезни. Узнайте, почему правильная гигиена рук так эффективна!
Узнайте больше
Алгоритм мытья рук для детей
Правильная гигиена рук может даваться детям с трудом. Как приучить ребенка мыть руки? Конечно же, прибегнув для этого к игре!
Подробнее