СОВЕТЫ ПО ЗАЩИТЕ ОТ ИНФЕКЦИЙ
Говоря о гигиене, мы думаем не только об ощущении чистоты и свежести, но и о профилактике передачи болезней посредством вирусов и бактерий. Ниже приводятся советы по мерам защиты от инфекций дома и в повседневной жизни. Что можно сделать, чтобы снизить риск заражения, например, в холодное время года?
7 ХОРОШИХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ БОЛЕЗНЕЙ
Эксперты регулярно дают рекомендации по поводу того, как вести себя в холодное время года, чтобы снизить риск инфекций.
- Гигиена рук – важнейшая мера профилактики. Поэтому регулярно и тщательно мойте руки с мылом. Казалось бы элементарный совет, но есть ряд тонкостей, которые нужно иметь в виду. Узнайте больше об этом здесь.
- Тщательно вытирайте руки после мытья, так как влажная среда благоприятна для вирусов и бактерий.
- Старайтесь не касаться лица немытыми руками.
- Хорошо мойте фрукты и овощи перед едой.
- Регулярно производите смену полотенец для рук. Часто меняйте кухонные полотенца и тряпки для уборки на кухне.
- Еще одна хорошая мера по защите от инфекций кашлять и чихать в сгиб локтя или в носовой платок, а не в руку.
- Эксперты рекомендуют держаться подальше от других людей в холодное время года, особенно от явно больных.
Мойте руки сразу же по приходу домой
Чистые руки – ваша защита. По возвращении домой из магазина, с работы или из школы первое, что нужно сделать, – это тщательно вымыть руки, чтобы предотвратить перенос грязи и потенциальных патогенов с рук на поверхности предметов или вещей.
Совет GROHE: Вы можете установить у себя дома сенсорные смесители краны, чтобы вам не нужно было прикасаться к смесителям грязными руками. Эти практичные смесители обладают множеством преимуществ.
Содержите в чистоте поверхности, к которым часто прикасаетесь
Эксперты рекомендуют также регулярно протирать дверные ручки, выключатели и краны с использованием моющих или дезинфицирующих средств.
Минимизируйте риск заражения
Официальные рекомендации советуют больше внимания уделять тщательной гигиене в домашнем хозяйстве, особенно когда болен один из членов семьи. Важно, чтобы у каждого члена семьи было отдельное полотенце для рук. Или можно пользоваться одноразовыми бумажными полотенцами, которые сразу после использования следует выбрасывать.
Защита от инфекций на кухне
Есть также несколько советов по профилактике инфицирования на кухне, ведь простуда или грипп – не единственная болезнь, которой можно заразиться. Центр гигиенического образования населения Роспотребнадзора информирует о гигиене кухни. Он, среди прочего, рекомендует обратить особое внимание на гигиену при приготовлении сырого мяса. Например, дается рекомендация использовать для сырого мяса отдельную разделочную доску. Кроме того, нельзя допускать контакта сырого мяса с пищей, которая не подвергается термической обработке.
Рекомендуется также сразу же после готовки тщательно вымыть руки, все поверхности, ножи и другую утварь. Тряпки и губки следует хорошо промывать, после чего им нужно дать хорошо высохнуть.
ВАКЦИНАЦИЯ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ ИНФЕКЦИЙ
В дополнение к хорошей гигиене эксперты и врачи рекомендуют прививки для защиты от некоторых инфекционных заболеваний. Примерами служат ежегодная вакцинация от гриппа и другие рекомендуемые прививки, например от дифтерии, кори, паротита и столбняка.
Авторитетный немецкий Институт Роберта Коха дает обширную информацию по теме вакцинации. Он считает, что цель вакцинации состоит не только в том, чтобы защитить от инфекции себя. Массовая вакцинация защищает также группы людей, которые не могут быть привиты, например, по состоянию здоровья. Такие люди часто подвергаются повышенному риску заражения.
Уникальная простота в использовании
- Бесконтактные смесители с надежными датчиками.
- Включение воды вызывается движением рук.
- Экономия воды, потому что вода льется ровно столько времени, сколько необходимо.
Инновационные технологии
- Автоматическая промывка предотвращает застой воды в трубах.
- Минимальное мертвое пространство в смесителе препятствует размножению бактерий.
- Термическая дезинфекция для борьбы с бактериями, легионеллами и другими микробами.